Sömnproblem

Jag har seriösa sömnproblem. Jag somnar hur sent som helst, vaknar mitt i natten och sen av mig själv jättetidigt på morgonen. Kan inte somna om och det är hur jobbigt som helst! Jag är trött, men kan ändå inte sova. Känner mig aldrig utvilad. Förmodligen beror det på att jag är sjukt stressad och har mycket annat att tänka på just nu. Fick för ett tag sen en avslappningsskiva av min mamma som faktiskt har fungerat ibland. Får ta och sätta på den nu, för jag har en känsla av att det blir en sömnlös natt, precis som igår. Vaknade 5 imorse av att tv var på och fastnade då framför animalplanet där det handlade om någon man som levde med vilda björnar, hah, rolig natt. God natt och sov gott ni som kan! /S